القيلولة تزيد خطر الموت

   


26/4/2014 11:20 صباحا

كامبريدج – وكالات
أجرى باحثون في جامعة كامبريدج، دراسة تتعلق بالنوم لفترة قصيرة نهارا ومدى علاقته بزيادة خطر الموت.
وحسب النتائج التي خلص إليها الباحثون، فأن الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن والذين يفضلون النوم نهارا معرضون أكثر من غيرهم لخطر الموت.
وأجري البحث لمدة 13 عاما على عينة شملت 16 ألف شخص بأعمار تتراوح بين 40 و79 عاما، إذ كتب المتطوعون استمارات عن عاداتهم اليومية.
وخلصت النتائج إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ساعة نهارا ارتفع لديهم احتمال الموت بحوالي 14بالمئة أكثر منه لدى أقرانهم الذين ليس لديهم هذا التقليد اليومي.
وأكدت نتائج البحث إلى أن الأشخاص الذين ينامون أكثر من ساعة، فأن خطر الموت أرتفع بنسبة 32 بالمئة.
وأشار الباحثون، إلى أن النتائج التي تم التوصل إليها جرى تأكيدها، آخذين بالاعتبار عوامل أخرى منها العمر وحجم جسم الأنسان ونمط المعيشة وكذلك الأمراض المزمنة كالسكر والسرطان والربو.
ويقول الباحثون ان النوم في النهار عادة ليست بالسيئة، لكن ذلك قد يكون مؤشرا على مشاكل في الجهاز التنفسي خصوصا لدى الأشخاص الذين في سن 65 سنة أو أصغر.

   

المزيد من المواضيع